視力保健的重點，在於預防真正近視的發生，及如果真的近視了，也要防止其惡化，以避免因高度近視而增加青光眼、視網膜剝離，或黃斑部病變的產生。而目前近視控制方面，不外乎以下幾種的治療：
 

1. 散瞳劑眼藥水的使用
   短效型散瞳劑(Tropicamide)：略有刺激感，散瞳作用時間約6~7小時，睡前使用，隔天較少出現畏光等不適，但效果較長效型差。
   
   長效型散瞳劑 (Atropine)：作用時間很長，一般都超過一天以上，隔天白天會畏光，患者常會抱怨近距離閱讀會看不清楚，不過控制近視效果較佳。
   
    
   
   一般家長對於散瞳劑的疑慮，是怕小孩長期使用散瞳容易造成白內障或視網膜的病變，目前的研究並未顯示這樣的因果關係。但我們仍建議使用長效型散瞳劑時，在烈日下從事戶外活動仍應戴防紫外線的墨鏡或遮陽帽。  

 

2. 適當的配鏡

一般來說，近視度數小於100度，裸視尚佳的小朋友可以不用配鏡。但近視若超過150度，裸視力不佳，且看東西常瞇眼的患者，就可能要配戴眼鏡。
 

3. 角膜塑型術

這是一種量身特製的夜戴型高透氧的隱形眼鏡，晚上時配戴，早上取下鏡片後可以維持白天有清晰的視力，同時也能達到控制近視的效果。優點是沒有點散瞳劑的一些畏光不適等問題，也可以白天免去眼鏡的負擔。但要注意鏡片的清潔等問題，不然也可能發生如感染等嚴重的併發症。另外，角膜塑型的費用較高，需自費數萬元，但相對鏡片使用的年限也較久，也可省去日後配眼鏡及隱形眼鏡等的費用。 

 

其實上面介紹的都只是控制近視的方法，做好視力保健，才是最重要的預防方式。小朋友都要記得，看書休息30分鐘至少休息10分鐘，看書寫字至少要距離30公分，坐姿要端正，光線要充足，這些才是最重要的。